気づけば身構えている。 特に何があるわけでもないのに、緊張して身構えている。 どうして、気をゆるめられないんだろう。 そんなたいした予定があるわけでもないのに、その予定を終わらせるまで落ち着かない。 これは、更年期の不安定さなのか、パニック障…