身構える体質に疲れる

気づけば身構えている。

特に何があるわけでもないのに、緊張して身構えている。

どうして、気をゆるめられないんだろう。

そんなたいした予定があるわけでもないのに、その予定を終わらせるまで落ち着かない。

これは、更年期の不安定さなのか、パニック障害の特徴なのか・・・

それとも、性格？

 そりゃー自律神経乱れるよね。

疲れるもの。